danse & bien-être

Parents solos, venez profiter d’une jolie parenthèse avec votre enfant !

L’association MONO PARENTHESE, en partenariat avec l’association STELLIS, vous propose une nouvelle activité dès Janvier 2024.

Dans un cadre bienveillant et de non jugement, en fusionnant sophrologie et danse, cet atelier parent/enfant vous invite :

  • à prendre soin de vous et lâcher prise 
  • à vous exprimer à travers l’expression corporelle
  • à vous sentir soutenu(e) et créer un lien authentique avec d’autres 
  • à accueillir et libérer vos émotions en dansant

Venez tester cette technique accessible à tous ! Aucune expérience de danse n’est requise !

Hassia Zegar, praticienne en sophrodanse

en partenariat avec l’association STELLIS


Hassia Zegar, praticienne en danse de plein potentiel®, et en sophrodanse

Dansez ! Exprimez-vous et libérez-vous !

Cet atelier est proposé par l’association Stellis et animé par Hassia Zegar, praticienne en danse de plein potentiel®, et en sophrodanse.

Apportez tapis de yoga si vous en possédez ou bien une serviette de bain suffira !

Une tenue confortable ! Sans oublier à boire ! N’hésitez pas à vous inscrire et à partager !

« Danser, c’est comme parler en silence. C’est dire plein de choses sans dire un mot. » 

                                          Yuri Buenaventura.

Parents solos, venez profiter d’une jolie parenthèse avec votre enfant !

L’association MONO PARENTHESE vous invite à participer aux ateliers de Danse & Bien-être !



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L’association MONO PARENTHESE

Une parenthèse pour les parents solos.